Dans une caverne de l’Himalaya, vivaient un maître yogi et l’élève qui suivait son enseignement.
Chaque jour, ils se réveillaient avant le lever du soleil pour pratiquer des asanas et chanter des mantras. … Lire la suite L’apprenti yogi qui voulait se faire aussi gros qu’un buffle
Souvent, lorsque l’on parle de Yoga et de pratique spirituelle dans un sens plus large, on parle de « transformation » : par la pratique, à partir de cet état supposé incomplet et imparfait où nous sommes et que nous sommes, aller – ou plutôt, tendre – vers un autre état, quant à lui magnifique et magnifié, … Lire la suite Tu n’as pas à devenir sublime, tu l’es déjà : voilà la révélation !
Le mois de mai étant jonché de jours fériés, retrouvez ici toutes les spécificités du planning des activités qui auront lieu à Yoga Sésâme lors de ce mois que je vous souhaite fleurissant et rayonnant. … Lire la suite En Mai à Yoga Sésâme
Un jour, en cours, une des pratiquantes – que j’étais sur le point d’accompagner à pratiquer Urdhva-Dhanurāsana après avoir guidé tout au long de la séance de quoi préparer cette posture sans avoir révélé que l’intention de tout cela était d’arriver à ça – m’a dit ceci, paniquée : « Non, non ! Je ne sais pas faire ça, moi ! Je n’ai jamais su le faire de toute façon ! » … Lire la suite Du sol au Ciel, ta Vie t’attend
Dans le Rig Veda, Usha est décrite comme fille de l’Aube et de l’Aurore, précédant la manifestation rayonnante de Surya (la divinité solaire).
C’est elle qui, dans la splendeur de sa délicate clarté, vient se substituer à l’obscurité de la Nuit et au sommeil de l’Hiver. … Lire la suite Usha, déesse de l’Aube – trait d’union entre Pâques et Yoga
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