« Cet atelier durant le temps d’une après-midi est à tous les niveaux ! Lorsque quelqu’un me dit « je ne sais pas peindre, je ne sais pas dessiner ! », je lui réponds : « sachez que tout est possible ! »
L’intérêt du stage est de vous initier à votre créativité et votre expression personnelle à travers le dessin et la peinture, de façon libre, ludique et bienveillante.
Le stage se déroule en deux parties : la première partie est dédiée à la pratique du dessin en pleine conscience. Le dessin en plein conscience consiste à effectuer des gestes simples qui mettent en lumière la relation du corps avec l’esprit, par le biais de la respiration.
Les exercices permettent de se recentrer, de retrouver le calme et d’observer l’environnement avec attention. À travers le dessin intuitif, vous retrouverez votre tranquillité mais apprendrez à mieux vous connaître et déciderez de pratiquer le dessin en toute liberté !
Les exercices sont compilés dans un carnet que vous constituez au fur et à mesure et que vous pourrez poursuivre en dehors du stage. »
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Pourquoi faire ce stage ?
Si vous êtes ou avez :
– stressé
– des pensées négatives qui vous envahissent
– peu ou pas dans l’instant présent
– fatigué(e)
– pas à l’aise avec votre corps
– pas à l’aise avec la créativité ou les activités artistiques
– des blessures émotionnelles conscientes ou inconscientes
– des blocages ou problèmes relationnels dans votre vie
– déconnecté de votre guidance et de votre source
Ce stage va vous aider à :
– être détendu, serein, centré
– vous sentir plus calme
– voir plus clair en vous et autour de vous
– améliorer votre relation avec vous même et avec les autres : amis, conjoint, collègues, famille, inconnus…
– guérir de vos blessures émotionnelles et psychiques
– tetrouver tout votre potentiel créatif pour agir dans votre vie de façon responsable et joyeuse
Renseignements : Caroline / contact@peinture-interieure.com / 06-33-34-71-57
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Caroline Hofman est artiste, peintre intuitive et praticienne de Reiki. Après plus de dix ans de pratique, Caroline partage son amour de la peinture et du dessin. Son objectif : reconnecter les gens à leur créativité et à leur propres « couleurs » afin qu’ils deviennent, les peintres de leur vie. Caroline pense que le monde serait meilleur si chacun s’éveillait au pouvoir créateur qui est en lui.
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Infos pratiques
L’atelier aura lieu à Yoga Sésâme samedi 31 mars 2018 de 14h30 à 18h.
Cet atelier étant limité à 14 personnes, il est nécessaire de vous inscrire : Contact
Tarif : 60 euros si vous venez seul(e) / 48 euros par personne si vous venez accompagné(e). Ce tarif comprend le matériel nécessaire à vos créations avec lesquelles vous repartez ainsi qu’un thé pendant la pause.
A apporter : Juste vous-même, un coussin de méditation et votre mug pour le thé 🙂
Yoga Sésâme 