Or, la pratique du Yoga est bien le processus conscient et constant, entamé par le pratiquant, de désidentification au mouvement incessant des pensées changeantes qui peuvent agiter son esprit, mais aussi des émotions troublantes qui peuvent ébranler son cœur et des formes fluctuantes qui peuvent modeler son corps. … Lire la suite Yoga, état en processus
Toi aussi apprends à être un bon yogi avec Yogi-les-bons-tuyaux … Lire la suite Les conseils de Yogi-les-bons-tuyaux
Il y a quelques semaines, à l’issue d’un cours, un élève – merci à lui ! – m’a offert le cadeau d’une citation dont il s’était souvenu pendant la relaxation qu’il venait de vivre : « Derrière tes yeux fermés, ferme encore les yeux ; là, même les pierres prennent vie » – Peter Handke … Lire la suite « … Là, même les pierres prennent vie »
À tous les « Yogi Shiva » qui te disent que « ce n’est pas très yoga » … Lire la suite Yogi pas de quoi !
Hier soir, vers la fin du cours que je donnais, j’ai eu le sentiment d’avoir une révélation.
Quelque chose de très simple pourtant.
Que je sais déjà.
Que tout le monde sait déjà bien sûr. … Lire la suite Réapprendre à n’être
Ou sinon ta pratique aujourd’hui ça peut aussi être simplement de ne rien faire du tout. Juste être vivant. C’est déjà pas mal. C’est même l’essentiel ! … Lire la suite La pratique de la non-pratique
Yoga Sésâme 