Du cœur à la tête et de la tête au cœur, en passant par le corps | Āyurmantrah (mantra de Vie)

J’ai appris ce mantra relativement peu connu et pratiqué en France en février 2013 au Krishnamacharya Yoga Mandiram à Chennai (Tamil Nadu, Inde).
Bon. Je ne vais pas vous mentir en vous disant que depuis, je l’ai récité 108 milliards de fois. À vrai dire, je ne l’ai même pas récité une seule fois, oralement du moins (j’avais d’ailleurs à l’époque acquis une belle petite réputation en performance playback 😅).

Et pourtant… Alors que je ne l’ai ni entendu ni prononcé (même seulement silencieusement 😉) depuis cinq ans, je me suis réveillée ce matin avec ce mantra complet en tête. J’ai été vérifier. Aucune erreur.
Je me suis dit alors qu’il serait peut-être intéressant de le partager ici pour celles et ceux qui ne le connaissent pas car il est très beau à expérimenter. Même sans voix, juste dans la résonance du silence du cœur. 🙂

Traduction (même si, comme je l’avais expliqué dans Lumière sur la Gayatri pour célébrer le solstice d’été, la traduction des mantras est réductrice) :

Puisse ma vie (Āyur) être nourrie.
Puisse le flot ascendant de l’énergie (Prāna) être nourri.
Puisse le flot descendant de l’énergie (Apāna) être nourri.
Puisse le flot circulant de l’énergie (Vyāna) être nourri.
Puisse mon organe de la vue (Caksur) être nourri.
Puisse mon organe de l’ouïe (Srotra) être nourri.
Puisse mon mental (Manas) être nourri.
Puisse ma parole (Vāc) être nourrie.
Puisse mon âme (Ātman) être nourrie.
Puissé-je reposer (Pratishthā) dans ce « nourrissement » (difficile à traduire mais vous comprenez l’idée)
Puissé-je être moi-même nourri(e) et, à travers ce « nourrissement », puissent tous les autres êtres être nourris.

***

En vidéos ci-dessous, 2 versions. Celle chantée par Desikachar himself et une autre pour pouvoir voir les gestes qui y sont associés lorsqu’il est chanté.

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Photo : Ruth Saint Denis lors de sa prestation dans Radha en 1906

Photo de l’Āyurmantrah retrouvé ce matin dans mes archives pour vérifier


8 réflexions sur “Du cœur à la tête et de la tête au cœur, en passant par le corps | Āyurmantrah (mantra de Vie)

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