Atelier Hatha Yoga du 5 décembre 2021 – La Lumière du Feu intérieur

« À l’approche du solstice d’hiver, à mesure où les jours raccourcissent, choisir de prendre la Lumière pour maître suprême. […] »

La suite ici : La Lumière pour maître, décliner et se déployer

***

N’éteins jamais ton feu,
Garde-le rouge et vif,
Au bord de l’île perdue,
au bord de tout.

Viendrait à ton secours
nul besoin de savoir –
Quelle déesse des eaux ?
quel ange du vent ?

Il importe que ta flamme
Jamais de luire ne cesse ;
Qu’un jour l’éternité
la reconnaisse.

François Cheng

***

« Le corps humain est comme un vase d’argile crue qui se dissout dans l’eau. De même qu’une jarre cuite au feu devient apte à contenir de l’eau ; de même, le corps est fortifié lorsqu’il cuit dans le feu du Yoga »
Gheranda Samhita

Telle une glaise informe modelée et sculptée par les mains du potier, le corps se rend malléable et façonnable par la pratique des asanas.
Mais ! …
… Comme la poterie qui reste molle et déformable tant qu’elle n’a pas été enlacée entre les bras chaleureux du feu, l’être humain reste simple matière tant qu’il ne se laisse pas être pénétré par le feu de la pratique au-delà de la surface de son corps pour venir réchauffer et éclairer son cœur.
Le feu du Yoga n’est pas la posture en elle-même. Le feu du Yoga est le Souffle et le Sens que la posture n’a d’autre intérêt que d’incarner.
C’est ce Souffle qui nous a jadis modelé avec un peu de terre pour nous donner la forme dans laquelle nous sommes nés.
Et c’est ce Souffle qui nous révèle aujourd’hui à ce que nous sommes grâce au feu de la pratique dans lequel nous nous engageons avec assurance et volonté et auquel nous nous abandonnons avec confiance et humilité.

Une matinée de pratique pour explorer au coeur de soi-même la puissance de la lumière et de la chaleur de ce feu intérieur toujours présent et ardent en nous, même lorsque les jours se font les plus sombres et les plus frais.

L’atelier sera articulé autour d’une pratique posturale, une pratique respiratoire et une pratique méditative visant en synergie à révèler et à garder vivant et présent ce précieux feu intérieur.

***

C’est quand ? Dimanche 5 décembre, de 9h à 12h

C’est où ? À Yoga Sésâme, 14 rue Béranger à Lille (quartier Esquermes, métro Cormontaigne ou Montebello)

C’est pour qui ? Tout le monde est bienvenu, aucun prérequis n’est nécessaire

C’est combien ? 40 euros

Renseignements et inscription : attention, le nombre de places étant limité, il est indispensable de s’inscrire pour s’assurer de pouvoir participer – Me contacter

***

Recommandations :

  • Merci de me signaler avant de vous inscrire si vous avez des blessures, des problèmes de santé ou si vous êtes enceinte
  • Vous pouvez amener votre propre matériel si vous en possédez (tapis, brique, zafu ou banc de méditation), sinon il y en a à disposition dans la salle
  • Vous êtes prié.e.s d’apporter une couverture pour la relaxation
  • Prévoir d’amener une bougie (pas chauffe-plat), un porte-bougie ou une sous-tasse pour la poser, et de quoi l’allumer (allumettes ou briquet)
  • Apporter une tasse ou un mug, une infusion sera offerte
  • Attention à prendre un petit-déjeuner suffisamment tôt et assez simple (mais suffisant) afin que votre digestion ne soit pas source d’inconfort pendant la pratique

***


Photo : Offrandes de feu, de fleurs et de couleurs sur une des marches de Chamundi Hills, Karnataka, Inde, août 2015


Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s