Retrouver vitalité avec le printemps – Atelier de naturopathie avec Anna Gerecht

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une médecine traditionnelle, comme la médecine chinoise et la médecine ayurvédique, reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Elle vise à retrouver de la vitalité en s’appuyant sur les ressources intérieures de la personne.
Son but est la prévention des troubles et des maladies pour une santé optimale.
Les 3 piliers de la naturopathie sont l’alimentation, l’activité physique, l’apaisement du stress et des émotions. L’individu est donc pris en charge de manière globale, corps et esprit
étant indissociables.

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Le thème de cet atelier : Retrouver vitalité avec le printemps

Alors que nous serons à peine entré.e.s dans la saison printanière (l’équinoxe du printemps ayant lieu ce 20 mars), voilà une belle opportunité de prendre soin de vous, porté.e.s par cette énergie de renouveau.

Quelle alimentation est à privilégier ? Quelles plantes utiliser et comment ?
Quelle cure envisager pour se détoxifier et/ou se revitaliser?
Comment soutenir au mieux vos organes d’élimination (foie, intestins, poumons et reins) dans leur travail pour optimiser leur bon fonctionnement ?

Je vous partagerai des conseils simples et pratiques pour bénéficier pleinement de l’énergie du printemps et vivre joyeusement cette saison propice à la régénération.

Merci de prendre une tasse avec vous, une infusion vous sera offerte.

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À propos d’Anna :

Naturopathe formée à l’école Euronature à Lille, certifiée FENA (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie) en 2020, je reçois dans mon cabinet à deux pas de Yoga Sésâme.
La naturopathie est entrée tout naturellement dans ma vie, en modifiant mon alimentation et ma manière de cuisiner, en fabriquant mes remèdes naturels, de curiosités en curiosités. J’ai d’abord expérimenté et cherché des solutions pour moi-même puis j’ai voulu aider les autres.
Aujourd’hui mon but est d’accompagner sur la voie d’une vie en santé, que cela soit en consultations individuelles, lors d’ateliers ou de conférences.

Mon site internet : anna-naturopathe.fr

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C’est quand ? Samedi 26 mars 2022, de 14h30 à 16h

C’est où ? À Yoga Sésâme, 14 rue Béranger à Lille (quartier Esquermes, métro Cormontaigne ou Montebello)

C’est combien ? 18 euros

Renseignements et inscription : attention, le nombre de places étant limité, il est indispensable de s’inscrire pour s’assurer de pouvoir participer – Contacter Anna au 06.95.98.07.55 ou à annagerecht.naturopathe@gmail.com

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Sculpture : Jonathan Hateley


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