Auteur : Marie Ghillebaert

Ateliers Seiki et Gyoki avec Julie Clément

27 septembre 2021

Le Seiki est une méthode élaborée par Kishi Sensei  (1949-2012), maître de shiatsu traditionnel qui a transformé sa pratique à partir de 1979. Il consiste à partager un moment avec un partenaire sur un futon, laisser le KI bouger dans son corps, laisser le corps retrouver son propre rythme et suivre son propre mouvement spontané interne. Le corps et l’esprit se relâchent et intègrent ce qui se présente dans l’instant. … Lire la suite Ateliers Seiki et Gyoki avec Julie Clément

Atelier Vibre comme l’Air (Pranayama, Mantra, Mudra) du 21 novembre 2021

19 septembre 2021

Passer par le corps (Mudra : gestes énergétiques), par la respiration (Pranayama : pratique respiratoire), par la voix (Mantra : récitation de syllabes énergétiques) et également par l’esprit (Yantra : visualisation du souffle suivant le tracé de géométries sacrées) pour vivre en soi l’expérience de la vibration de l’énergie qui est véhiculée par le souffle et par le son. … Lire la suite Atelier Vibre comme l’Air (Pranayama, Mantra, Mudra) du 21 novembre 2021

Atelier Hatha Yoga du 1er novembre 2021 – La tempérance

18 septembre 2021

En plein cœur de l’automne, alors que la lumière continue à décliner un peu plus chaque jour, alors que l’énergie peut sembler ralentir et stagner tandis que l’esprit peut quant à lui être plus agité ou déprimé, comment cultiver en soi la tempérance, trouver l’équilibre entre le tout et le rien ?
… Lire la suite Atelier Hatha Yoga du 1er novembre 2021 – La tempérance