Je retrouve aujourd’hui Jyoti Bindu de Brahma Kumaris, un chant joliment mis en images dans un petit film d’animation réalisé par Yannick Puig et que j’avais partagé il y a plusieurs années sur Yoga Sésâme FB.
Il y est question de l’unité que forment l’âme individuelle (âtman) et l’âme universelle (Brahman). … Lire la suite Jyoti Bindu – La Félicité suprême, puisses-tu en faire l’expérience
À l’approche du solstice d’hiver, à mesure où les jours raccourcissent, choisir de prendre la Lumière pour maître suprême.
… Lire la suite La Lumière pour maître, décliner et se déployer
Qu’une seule partie se met alors à bouger, même imperceptiblement, et chacune des autres parties, sensible à l’onde de ce seul mouvement, répond à ce dernier par un autre mouvement à la fois mû par le message reçu et en même temps réalisé d’une façon originale, qui lui est propre, qu’elle seule peut exprimer. … Lire la suite Interaction et cocréation perpétuelles
Laisser exister toutes les facettes de soi.
Apprendre à les laisser cohabiter.
Ensemble.
En soi.
… Lire la suite Ceci n’est pas une pratique schizophrènique
« Même ce qui semble bien dérisoire porte l’essentiel au cœur de lui-même. »
(entendu en moi lors de ma pratique de ce matin) … Lire la suite La pratique est-elle vaine ?
Là où il est difficile de respirer,
Continuer à respirer ;
Ça ne sera pas plus facile en apnée.
… Lire la suite Au fil du Souffle, même dans le chaos, trouver l’harmonie
De plus en plus profond dans l’élévation. De plus en plus élevé dans la profondeur.
Plonger de plus en plus haut. Grimper de plus en plus bas.
Tout le reste est à la surface. … Lire la suite Dans et au-delà du temps et de l’espace, être partout à la fois
Se laisser être dépouillé par le mouvement, à la fois mouvement du vent et mouvement du dedans. Peu à peu, tous les voiles peuvent s’envoler loin, loin ; tous les costumes peuvent tomber bas, bas.
… Lire la suite Automne – Le dépouillement jusqu’au recueillement
Il y a quelques semaines, j’ai déroulé mon tapis sur la pelouse.
Début de pratique, installée pour quelques instants en Samasthiti, paupières déposées sur les yeux.
En les laissant se rouvrir, mon regard s’est naturellement posé sur un tapis de trèfles dans le prolongement du mien. … Lire la suite Don et abandon de l’intention
Il y a quelques semaines, j’ai rencontré quelqu’un qui, au cours d’une discussion, me disait qu’étant enfant, il pratiquait des postures de Yoga sans le savoir. C’était aussi mon cas, et également sans doute celui d’un bon nombre de personnes. … Lire la suite Est-il possible de pratiquer le Yoga sans le savoir ?
