13-14/10/2018 : Les 4 nobles vérités de la voie bouddhiste, apprendre à comprendre la souffrance pour peu à peu s’en libérer – Stage avec Sophie Minon

Après être venue une première fois en décembre dernier à Yoga Sésâme pour son stage « Transformer ses émotions par la meditation », Sophie revient cet automne pour explorer avec nous la notion de souffrance dans la voie bouddhiste. … Lire la suite 13-14/10/2018 : Les 4 nobles vérités de la voie bouddhiste, apprendre à comprendre la souffrance pour peu à peu s’en libérer – Stage avec Sophie Minon

La totalité dans toute sa lumière, ombre comprise

Tant que l’on s’envisage petit bout par petit bout, petit morceau par petit morceau, en zoomant sur telle zone, sur telle partie, sur tel segment, sur tel point comme si chaque détail était indépendant de tout le reste, comme si le tout que l’on est n’était qu’un assemblage de tout un tas de pièces rajoutées les unes aux autres pour tenir à peu près droites ensemble… … Lire la suite La totalité dans toute sa lumière, ombre comprise

Dimanche 16/09/2018 : Atelier découverte Seiki avec Catherine Dompas et Julie Clément

Pour la première fois à Lille, nous vous proposons des ateliers réguliers de Seiki et Gyoki, dans la tradition d’Akinobu et Kyoko Kishi. Nous ouvrons en septembre un atelier le 16 septembre chez Yoga Sésâme emmené par Catherine Dompas assistée par Julie Clément. … Lire la suite Dimanche 16/09/2018 : Atelier découverte Seiki avec Catherine Dompas et Julie Clément

La délivrance de l’acceptation par l’abandon de la volonté

​Si refuser d’accepter (que ce soit une situation vécue ou une part de nous-même) est une violence par la résistance que cela oppose à ce qui est (et par extension, au potentiel d’évolution de cela qui alors se fige), forcer l’acceptation est tout aussi violent et tout autant une négation de l’état actuel (et qui le gèle également…). … Lire la suite La délivrance de l’acceptation par l’abandon de la volonté

Faut-il être « bien roulée » pour « faire » du Yoga ?

Constatant – sans doute avec regret – que ce texte est toujours autant d’actualité et peut-être même encore davantage qu’au moment de son écriture et de sa publication sur le blog Yoganova magazine il y a plus d’un an et demi, il me semble utile de le republier aujourd’hui, alors que l’on assiste de plus en plus à une sorte de schizophrénie sur le sujet : les promoteurs (enfin… disons plutôt « -teuses »…) du yoga-selfie-body-asana-de-ouf dénoncent dans le même temps ce dont ils (enfin… elles…) s’érigent pourtant comme porte-image. … Lire la suite Faut-il être « bien roulée » pour « faire » du Yoga ?

Samtosha, le choix du Contentement

Le Contentement ne revient pas en une forme de démission qui nous amènerait à renoncer à toute décision pour plutôt se contenter de ce qui tombe ou non du ciel sans plus nous investir de quelque façon que ce soit.
Etre vivant nous confronte à devoir faire de nombreux choix de vie, plus ou moins difficiles. Et le Contentement nous est alors d’un précieux soutien pour les aborder lorsque la peur, le doute et, a posteriori le regret viennent à nous figer, nous freiner ou nous hanter. … Lire la suite Samtosha, le choix du Contentement