Là où il est difficile de respirer,
Continuer à respirer ;
Ça ne sera pas plus facile en apnée.
… Lire la suite Au fil du Souffle, même dans le chaos, trouver l’harmonie
De plus en plus profond dans l’élévation. De plus en plus élevé dans la profondeur.
Plonger de plus en plus haut. Grimper de plus en plus bas.
Tout le reste est à la surface. … Lire la suite Dans et au-delà du temps et de l’espace, être partout à la fois
Se laisser être dépouillé par le mouvement, à la fois mouvement du vent et mouvement du dedans. Peu à peu, tous les voiles peuvent s’envoler loin, loin ; tous les costumes peuvent tomber bas, bas.
… Lire la suite Automne – Le dépouillement jusqu’au recueillement
Il y a quelques semaines, j’ai déroulé mon tapis sur la pelouse.
Début de pratique, installée pour quelques instants en Samasthiti, paupières déposées sur les yeux.
En les laissant se rouvrir, mon regard s’est naturellement posé sur un tapis de trèfles dans le prolongement du mien. … Lire la suite Don et abandon de l’intention
Il y a quelques semaines, j’ai rencontré quelqu’un qui, au cours d’une discussion, me disait qu’étant enfant, il pratiquait des postures de Yoga sans le savoir. C’était aussi mon cas, et également sans doute celui d’un bon nombre de personnes. … Lire la suite Est-il possible de pratiquer le Yoga sans le savoir ?
C’est avec la lumière que l’ombre apparaît ; Sans lumière, pas d’ombre.
… Lire la suite Dans la claire obscurité, l’Unité
Nous ne sommes ni ce que nous croyons voir dans le miroir, ni ce que nous croyons savoir du fond de nous-même.
Nous ne sommes ni ceci, ni cela.
Ni monstre, ni divinité.
… Lire la suite La pratique-miroir
Chaque chose que l’on vit, à l’instant même où on la vit, est la plus importante de notre vie.
… Lire la suite Incarner la Présence – l’Absolu au cœur de l’instant
Demain (11/08/2020) sera célébré en Inde Krishna Jayanthi (dit aussi Janmashtami) qui honore l’anniversaire de Krishna (étant le huitième avatar de Vishnu, on le fête le huitième jour après la pleine lune du mois Sravana). … Lire la suite À l’image de dieu Krishna, être cosmique et kaléidoscopique
J’ai appris ce mantra relativement peu connu et pratiqué en France en février 2013 au Krishnamacharya Yoga Mandiram à Chennai (Tamil Nadu, Inde).
… Lire la suite Du cœur à la tête et de la tête au cœur, en passant par le corps | Āyurmantrah (mantra de Vie)
