Passer de « souffrir » à « s’ouvrir »

हेयं दुःखमनागतम्
heyaṁ duḥkham-anāgatam
Ce qui est à éviter est la domination de la souffrance à venir.
En nous apprenant à nous connaître et à découvrir l’essence de nous-mêmes, le Yoga nous aide à nous affranchir de la confusion avec notre souffrance. … Lire la suite Passer de « souffrir » à « s’ouvrir »

Démasquer sa fausse identité par le Yoga

Le Yoga nous aide à développer progressivement, au fil de la pratique, un meilleur discernement au sujet de nous-mêmes, cet inconnu que nous connaissons finalement si peu, et par extension, au sujet des autres car nous sommes finalement le premier « autre » que nous avons à découvrir, mais il y a aussi encore tous les autres… à la fois tellement différents et tellement pareils que nous… … Lire la suite Démasquer sa fausse identité par le Yoga