Sur le tapis comme en dehors, il arrive parfois – voire même souvent – que l’on soit tellement avides de ressentir quelque chose – n’importe quoi pourvu que ce soit quelque chose – qu’on le fabrique.
… Lire la suite Le réel se suffit à lui-même – Et s’il n’y avait rien à inventer ?
La pratique est-elle un parapluie sous lequel s’abriter de la peine et la mélancolie ? Un paravent pour éviter les peurs et les tourments ? Un paratonnerre pour contrer la révolte et la colère ?
… Lire la suite Comment te sens-tu ? – La pratique du laisser être
Plutôt que nous charger de ce sur quoi nous n’avons en réalité aucun pouvoir, nous pouvons juste nous engager dans la responsabilité de nous-mêmes, et c’est déjà beaucoup !
Sans héroïsme ostentatoire et illusoire, simplement s’occuper de ce qui est à notre portée, car même ce qui semblerait insignifiant a aussi sa portée. … Lire la suite Tout continuera de tourner…
Si refuser d’accepter (que ce soit une situation vécue ou une part de nous-même) est une violence par la résistance que cela oppose à ce qui est (et par extension, au potentiel d’évolution de cela qui alors se fige), forcer l’acceptation est tout aussi violent et tout autant une négation de l’état actuel (et qui le gèle également…). … Lire la suite La délivrance de l’acceptation par l’abandon de la volonté
Ce premier week-end de décembre, dernière pleine lune de l’année, Sophie Minon viendra enseigner et guider la méditation autour de la thématique des émotions.
Ce stage se fera sur 4 modules. Chaque module commencera et se terminera par une méditation guidée. … Lire la suite 2-3/12/2017 : Transformer ses émotions par la méditation – Stage avec Sophie Minon
Dans cette quête de « Paix intérieure », la question revient alors à se demander si le Yoga permet d’atteindre cette stabilité, cette sérénité, cette équanimité les plus suprêmes, quoi qu’il arrive, quelles que soient les situations et même face aux pires catastrophes (genre l’arrestation de la Castafiore par exemple) ? … Lire la suite Peut-on vraiment trouver la Paix intérieure face à toute situation ?
On ne compte plus le nombre d’ouvrages ou de stages consacrés de près ou de loin au développement personnel. C’est une chance d’avoir à notre service ces chien-guides voués à faire recouvrir la vue au commun des mortels dont l’ignorance abyssale obstruerait le troisième œil. Il serait bien ingrat de blâmer une si louable intention ! … Lire la suite « L’épanouissement personnel pour les nuls » – De l’intelligence de ne rien comprendre
Dans le domaine, on peut être amené à se sentir perdu entre l’attitude qui revient à « tout remettre à l’Univers, le laisser œuvrer, se laisser porter et bla bla bla » et l’attitude qui revient à s’investir dans une discipline sans concession où l’on en viendrait (presque) à se culpabiliser si l’on ne pratique pas assez ou si, malgré tous nos efforts, on reste tourmenté par notre mental parasité d’encombrantes pensées. … Lire la suite Amis yogin, foutons-nous la Paix !
Yoga Sésâme 