Alors d’abord est-ce bien nous qui entrons dans la posture ou bien la posture qui entre en nous ? … Lire la suite Sortir de soi pour rentrer dans une posture ou entrer dans une posture pour rentrer en soi ?
Il existe un bon nombre de postures dans lesquelles nous sommes amené.e.s à attraper avec les doigts ou la main un orteil, un pied, une cheville, un poignet, une cuisse, un mollet, … … Lire la suite Catch and release, Saisir-dessaisir et se rendre à l’infinie liberté
Il n’est pas rare que l’approfondissement soit confondu avec la complexification.
Est-ce parce que la surface visible de l’océan ou l’orée de la forêt paraissent facilement accessibles tandis que leurs profondeurs semblent pleines de mystères qui nécessiteraient une traversée éprouvante pour pouvoir les percer ? … Lire la suite La profondeur révélée au cœur de l’insoupçonné
Que cette première journée et toutes les suivantes puissent être honorées avec le même respect pour ce jour nouveau qui nous est donné de traverser et dans le même soin de la manière dont nous nous y engageons tout entiers. … Lire la suite Bonne année et que, quoi qu’il en soit, continuer à participer au tissage de la dentelle des jours
Il y a ce son.
Le son du disque qui continue de tourner même une fois la chanson terminée.
La voix s’est arrêtée, la musique a cessé.
Mais il reste ce son. … Lire la suite Écouter le Silence qui se dit
Quelle pression se met-on à soi / met-on à l’autre – le plus souvent sans le vouloir ni même s’en apercevoir – quelle pression (se) met-on à changer, à s’améliorer, à guérir, à se détendre, à se libérer de blocages, à se foutre la paix, à se sentir mieux, en somme à vivre un avant-après gratifiant pour soi et pour l’autre qui nous y accompagne car ce serait pour lui, pour elle le signe qu’il/elle a bien travaillé, répondu aux attentes, ou – lorsqu’il n’y en a pas – amené à l’inespéré ?
… Lire la suite Peut-on se libérer de la pression à se libérer ?
Il est un temps pour se mouvoir – et s’émouvoir – avec délicatesse, dans une douceur exempte de toute brutalité.
… Lire la suite La délicatesse du geste
Les exhortations au bien-être et même mieux, au mieux-être lorsque le bien ne suffit plus, laissent à croire que l’être tout court c’est trop court, pas assez, incomplet, qu’il faut lui ajouter, le relever, le bonifier, l’améliorer, pour pouvoir le légitimer.
… Lire la suite Au-delà du mythe d’un capital de soi à développer
Et à chaque instant,
Sur le tapis comme en dehors,
Se laisser être créé.e,
Encore et encore ;
… Lire la suite Se laisser être créé.e
S’abstraire sans s’extraire.
S’abstraire pour être présent,
autrement. … Lire la suite S’abstraire
Yoga Sésâme 