Or, la pratique du Yoga est bien le processus conscient et constant, entamé par le pratiquant, de désidentification au mouvement incessant des pensées changeantes qui peuvent agiter son esprit, mais aussi des émotions troublantes qui peuvent ébranler son cœur et des formes fluctuantes qui peuvent modeler son corps. … Lire la suite Yoga, état en processus
Hier soir, vers la fin du cours que je donnais, j’ai eu le sentiment d’avoir une révélation.
Quelque chose de très simple pourtant.
Que je sais déjà.
Que tout le monde sait déjà bien sûr. … Lire la suite Réapprendre à n’être
Souviens-toi que tu n’as pas toujours été debout.
Souviens-toi du chemin que tu as déjà dû parcourir jusqu’à toi.
Et souviens-toi que ce qu’il te reste encore à accomplir t’attend déjà en toi. … Lire la suite Debout, deux pieds ici, demain se crée dès aujourd’hui
Un jour, en cours, une des pratiquantes – que j’étais sur le point d’accompagner à pratiquer Urdhva-Dhanurāsana après avoir guidé tout au long de la séance de quoi préparer cette posture sans avoir révélé que l’intention de tout cela était d’arriver à ça – m’a dit ceci, paniquée : « Non, non ! Je ne sais pas faire ça, moi ! Je n’ai jamais su le faire de toute façon ! » … Lire la suite Du sol au Ciel, ta Vie t’attend
