2-3/12/2017 : Transformer ses émotions par la méditation – Stage avec Sophie Minon

Ce premier week-end de décembre, dernière pleine lune de l’année, Sophie Minon viendra enseigner et guider la méditation autour de la thématique des émotions.
Ce stage se fera sur 4 modules.  Chaque module commencera et se terminera par une méditation guidée. … Lire la suite 2-3/12/2017 : Transformer ses émotions par la méditation – Stage avec Sophie Minon

De quoi nous nourrissons-nous ? (vidéo)

C’est vrai ça ! De quoi nous nourrissons-nous ?
Nous nourrissons-nous de toutes nos expériences mal ingérées que nous avalons de travers ?
Nous nourrissons-nous de toutes nos émotions non digérées que nous remâchons sans cesse ?
Nous nourrissons-nous de toutes nos larmes que nous ravalons jusqu’à nous y étrangler ? … Lire la suite De quoi nous nourrissons-nous ? (vidéo)