La délicatesse du geste
6 mai 2022
Il est un temps pour se mouvoir – et s’émouvoir – avec délicatesse, dans une douceur exempte de toute brutalité.
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Étiquette : posture
Forme prétexte à la lumière
23 avril 2022
Mettre le corps dans une forme,
Laisser la forme prendre corps ;
Observer ce qui se transforme
Lorsque s’abandonne tout effort … Lire la suite Forme prétexte à la lumière
Se laisser être créé.e
7 mars 2022
Et à chaque instant,
Sur le tapis comme en dehors,
Se laisser être créé.e,
Encore et encore ;
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Un progrès tourné vers le présent en-dedans
17 novembre 2021
Progresser dans sa pratique c’est parfois, plutôt que de chercher à pratiquer de façon plus avancée, plus loin que là jusqu’où on peut aller ou encore dans une variante plus compliquée
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Chandeleur aujourd’hui – L’heure de Samasthiti
2 février 2020
Aujourd’hui nous sommes exactement à mi-chemin entre le sommeil de l’hiver et le réveil du printemps.
Et cette mi-chemin représente l’opportunité symbolique de ressentir où l’on en est maintenant et ici, à ce stade précis de notre vie. … Lire la suite Chandeleur aujourd’hui – L’heure de Samasthiti
Dépasser les frontières de son corps
29 avril 2019
Un jour, je suis tombée sur – ou plutôt m’est tombé dessus – un poème de Paul Éluard (Le Baiser) en plein cœur duquel sont blottis ces mots : « Tu dépasses sans te perdre
Les frontières de ton corps » … Lire la suite Dépasser les frontières de son corps
Est-ce qu’un tapis magique nous élèvera plus haut dans notre pratique ?
28 novembre 2018
Alors ? Qu’a t’on vraiment besoin pour pratiquer ? Certes un tapis peut être utile… … Lire la suite Est-ce qu’un tapis magique nous élèvera plus haut dans notre pratique ?
Autopsie symbolique d’une posture (IV) : Dhanurâsana, tend ton arc, vise ta cible, détend tout et atteins le Cœur
17 octobre 2018
Alors… Tendre, détendre et atteindre le cœur de cible… Posture de l’arc évidemment ! … Lire la suite Autopsie symbolique d’une posture (IV) : Dhanurâsana, tend ton arc, vise ta cible, détend tout et atteins le Cœur
Prayatna-śaithilya-ananta, La Félicité née du couple effort-détente transcendé
14 juin 2017
L’effort et la volonté (prayatna) d’une part et l’abandon avec confiance et humilité (śaithilya) d’autre part sont constamment ajustés et équilibrés l’un par rapport à l’autre.
Cela requiert une conscience continue et soutenue des ressentis physiques, psychologiques, émotionnels et énergétiques. Cette conscience est à la fois la racine et le fruit de l’union au Souffle infini de vie (ananta-samāpatti-bhyām). … Lire la suite Prayatna-śaithilya-ananta, La Félicité née du couple effort-détente transcendé
Debout, deux pieds ici, demain se crée dès aujourd’hui
30 mai 2017
Souviens-toi que tu n’as pas toujours été debout.
Souviens-toi du chemin que tu as déjà dû parcourir jusqu’à toi.
Et souviens-toi que ce qu’il te reste encore à accomplir t’attend déjà en toi. … Lire la suite Debout, deux pieds ici, demain se crée dès aujourd’hui
Yoga Sésâme 