Et si on flottait ?
17 mai 2022
Pourquoi attendre jusqu’à être complètement épuisé.e pour pouvoir se laisser cesser de s’agiter et ainsi simplement réaliser qu’en fait… on sait flotter ?
… Lire la suite Et si on flottait ?
Étiquette : pranayama
Un progrès tourné vers le présent en-dedans
17 novembre 2021
Progresser dans sa pratique c’est parfois, plutôt que de chercher à pratiquer de façon plus avancée, plus loin que là jusqu’où on peut aller ou encore dans une variante plus compliquée
… Lire la suite Un progrès tourné vers le présent en-dedans
Ateliers Vibre comme l’Air (Pranayama, Mantra, Mudra)
19 septembre 2021
Passer par le corps (Mudra : gestes énergétiques), par la respiration (Pranayama : pratique respiratoire), par la voix (Mantra : récitation de syllabes énergétiques) et également par l’esprit (Yantra : visualisation du souffle suivant le tracé de géométries sacrées) pour vivre en soi l’expérience de la vibration de l’énergie qui est véhiculée par le souffle et par le son. … Lire la suite Ateliers Vibre comme l’Air (Pranayama, Mantra, Mudra)
Atelier Hatha Yoga du 1er novembre 2021 – La tempérance
18 septembre 2021
En plein cœur de l’automne, alors que la lumière continue à décliner un peu plus chaque jour, alors que l’énergie peut sembler ralentir et stagner tandis que l’esprit peut quant à lui être plus agité ou déprimé, comment cultiver en soi la tempérance, trouver l’équilibre entre le tout et le rien ?
… Lire la suite Atelier Hatha Yoga du 1er novembre 2021 – La tempérance
Les ateliers Ashtanga des samedis
17 septembre 2021
Nous partagerons ensemble une après-midi (14h30-17h) de pratique autour de la première série d’Ashtanga Vinyasa Yoga détaillée afin de bien comprendre l’alignement et le sens des postures que l’on expérimente, avec des indications précises et des ajustements adaptés.
… Lire la suite Les ateliers Ashtanga des samedis
La forme du fond, le fond de la forme
26 juin 2021
Partir de là, entrée principale :
Tracer, avec son propre corps, la forme ;
De l’incréé, laisser se créer…
… Lire la suite La forme du fond, le fond de la forme
Sundhya, pratiques quotidiennes à contempler
27 décembre 2020
J’ai découvert il y a quelques semaines ce petit livre illustré par S.C. Belnos et datant de 1851 – The Sundhya or The daily prayers of the Brahmins.
… Lire la suite Sundhya, pratiques quotidiennes à contempler
Au cœur du Souffle en soi, ode à Surya
14 juillet 2020
À l’Aube naissante de ton Inspir,
C’est à la Source de ton Cœur
Que le Feu du Soleil vient s’abreuver. … Lire la suite Au cœur du Souffle en soi, ode à Surya
La vague du Souffle qui œuvre en soi
30 avril 2019
Notre corps, noble terre meuble modelée entre les mains attentionnées de la pratique, se fait ainsi petit à petit le lit du Souffle incarné devenu si fluide qu’il semble être rendu à l’état liquide s’insinuant en tout et partout. … Lire la suite La vague du Souffle qui œuvre en soi
Ateliers bimensuels de Hatha Yoga avec Claudie Rieu
11 mars 2019
Ces ateliers bimensuels auront lieu le lundi soir de 18h30 à 20h30 sous la guidance de Claudie Rieu (Dates : 18 mars, 1er avril, 29 avril, 13 mai, 27 mai, 10 juin, 24 juin, 8 juillet 2019) … Lire la suite Ateliers bimensuels de Hatha Yoga avec Claudie Rieu
Yoga Sésâme 