Alors d’abord est-ce bien nous qui entrons dans la posture ou bien la posture qui entre en nous ? … Lire la suite Sortir de soi pour rentrer dans une posture ou entrer dans une posture pour rentrer en soi ?
Il existe un bon nombre de postures dans lesquelles nous sommes amené.e.s à attraper avec les doigts ou la main un orteil, un pied, une cheville, un poignet, une cuisse, un mollet, … … Lire la suite Catch and release, Saisir-dessaisir et se rendre à l’infinie liberté
Il n’est pas rare que l’approfondissement soit confondu avec la complexification.
Est-ce parce que la surface visible de l’océan ou l’orée de la forêt paraissent facilement accessibles tandis que leurs profondeurs semblent pleines de mystères qui nécessiteraient une traversée éprouvante pour pouvoir les percer ? … Lire la suite La profondeur révélée au cœur de l’insoupçonné
Que cette première journée et toutes les suivantes puissent être honorées avec le même respect pour ce jour nouveau qui nous est donné de traverser et dans le même soin de la manière dont nous nous y engageons tout entiers. … Lire la suite Bonne année et que, quoi qu’il en soit, continuer à participer au tissage de la dentelle des jours
Il y a ce son.
Le son du disque qui continue de tourner même une fois la chanson terminée.
La voix s’est arrêtée, la musique a cessé.
Mais il reste ce son. … Lire la suite Écouter le Silence qui se dit
Quelle pression se met-on à soi / met-on à l’autre – le plus souvent sans le vouloir ni même s’en apercevoir – quelle pression (se) met-on à changer, à s’améliorer, à guérir, à se détendre, à se libérer de blocages, à se foutre la paix, à se sentir mieux, en somme à vivre un avant-après gratifiant pour soi et pour l’autre qui nous y accompagne car ce serait pour lui, pour elle le signe qu’il/elle a bien travaillé, répondu aux attentes, ou – lorsqu’il n’y en a pas – amené à l’inespéré ?
… Lire la suite Peut-on se libérer de la pression à se libérer ?
Ce titre n’est pas balancé comme ça sous forme de provocation pour inciter à cliquer, à lire, à réagir.
Ça pourrait, mais ce n’est pas le genre de la maison.
Il est venu comme cela me vient. Aussi sincère que je peux l’être.
Parce que non, le yoga n’est pas épargné par les crises de foi…
Souvent je ne crois plus au yoga.
… Lire la suite Souvent je ne crois plus au yoga
Ces dernières semaines, je ne sais pas pourquoi, je reçois beaucoup de courriels me demandant systématiquement de quel niveau sont les cours de yoga que je donne, si je donne des cours de niveau avancé, si le cours de tel jour telle heure convient pour les pratiquant.e.s de niveau intermédiaire, etcetera, etcetera. … Lire la suite Qu’est-ce que c’est que cette histoire de niveau en yoga ?
Parfois on pratique pour que nous pousse une deuxième paire de bras…
… Et puis finalement c’est une troisième jambe qui nous est offerte (n’est pas Shiva qui veut hein !) … Lire la suite Les fruits inattendus de la pratique
Sur le tapis comme en dehors, il arrive parfois – voire même souvent – que l’on soit tellement avides de ressentir quelque chose – n’importe quoi pourvu que ce soit quelque chose – qu’on le fabrique.
… Lire la suite Le réel se suffit à lui-même – Et s’il n’y avait rien à inventer ?
Yoga Sésâme 