Notre corps, noble terre meuble modelée entre les mains attentionnées de la pratique, se fait ainsi petit à petit le lit du Souffle incarné devenu si fluide qu’il semble être rendu à l’état liquide s’insinuant en tout et partout. … Lire la suite La vague du Souffle qui œuvre en soi
Quel fou s’entêterait bien à célébrer chaque souffle qui lui est donné d’inspirer… et d’expirer… ? Un yogi peut-être ? 🙂 Parce qu’en Yoga, on compte chaque respiration. On compte chaque respiration car chaque respiration compte. … Lire la suite Inspirer : Confiance
L’on peut bien apprendre des tas de choses indéfiniment et croire ainsi faire reculer l’océan de notre ignorance grâce aux remparts de savoir que nous établissons et renforçons à coup de mille et une leçons et apprentissages. … Lire la suite Etre béat jusqu’à la Béatitude
Bien qu’il ne soit évidemment et fort heureusement pas nécessaire d’être Hindou pour étudier le Yoga, il ne faut néanmoins pas oublier que la discipline que nous pratiquons a vu le jour et a grandi dans le berceau de l’Hindouisme. Ainsi, les Purushârtha – les quatre buts de l’existence – définis par cette tradition ont inspiré les quatre piliers du Yoga qui, faut-il encore le rappeler, n’est pas – eh non ! – une quelconque activité d’entretien physique. … Lire la suite Autopsie symbolique d’une posture (III) : Adho mukha svânâsana, un flair ouvert au Prâna, à 4 pattes dans le Yoga
Souvent, lorsque l’on parle de Yoga et de pratique spirituelle dans un sens plus large, on parle de « transformation » : par la pratique, à partir de cet état supposé incomplet et imparfait où nous sommes et que nous sommes, aller – ou plutôt, tendre – vers un autre état, quant à lui magnifique et magnifié, … Lire la suite Tu n’as pas à devenir sublime, tu l’es déjà : voilà la révélation !
Dans le Yoga, il est fait référence au feu à travers la notion de « Agni », le feu digestif, ce feu intérieur qui est situé au centre de nous-mêmes. Agni, c’est la représentation de notre métabolisme : c’est cette chaleur intérieure qui transforme notre énergie en ardeur, en lumière, en confiance, en amour. C’est aussi l’énergie qui nous permet de digérer – au sens propre comme au sens figuré – par l’assimilation des expériences que nous vivons. … Lire la suite Souffler sur les braises du feu de la transformation
Nous connaissons tous parfois un sentiment de profonde précarité, prêts à nous effondrer, près de nous écrouler. Nous nous sommes construits sur des déséquilibres, avec des failles que nous cherchons la plupart du temps à colmater, tout au moins en surface, à défaut d’être en mesure de nous réparer et de nous guérir jusqu’à la racine de nos fragilités. … Lire la suite L’art du funambule, l’équilibre intérieur au-delà de la peur
