Peut-on se libérer de la pression à se libérer ?

Quelle pression se met-on à soi / met-on à l’autre – le plus souvent sans le vouloir ni même s’en apercevoir – quelle pression (se) met-on à changer, à s’améliorer, à guérir, à se détendre, à se libérer de blocages, à se foutre la paix, à se sentir mieux, en somme à vivre un avant-après gratifiant pour soi et pour l’autre qui nous y accompagne car ce serait pour lui, pour elle le signe qu’il/elle a bien travaillé, répondu aux attentes, ou – lorsqu’il n’y en a pas – amené à l’inespéré ?
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Ateliers Vibre comme l’Air (Pranayama, Mantra, Mudra)

Passer par le corps (Mudra : gestes énergétiques), par la respiration (Pranayama : pratique respiratoire), par la voix (Mantra : récitation de syllabes énergétiques) et également par l’esprit (Yantra : visualisation du souffle suivant le tracé de géométries sacrées) pour vivre en soi l’expérience de la vibration de l’énergie qui est véhiculée par le souffle et par le son. … Lire la suite Ateliers Vibre comme l’Air (Pranayama, Mantra, Mudra)