« Vous êtes pratiquant de Chi-Kung, de Taïchi, de Yoga ou autre technique psychocorporelle ? Vous avez la sensation d’arriver à un « plafond de verre » qui vous empêche d’aller plus loin ou tout simplement vous aimeriez connaître d’autres manières d’approfondir votre pratique ? » … Lire la suite Atelier de pratique psychocorporelle avec Tristan Duda – 20 novembre 2021
L’année 2022 commencera sous les meilleures auspices à Yoga Sésâme avec ce stage d’un week-end de massage thaï traditionnel animé par Ray Slimani. Vous êtes toutes et tous les bienvenu.e.s pour découvrir ou approfondir cette pratique qui peut se révéler apporter une belle complémentarité avec le Yoga, dans une attention respectueuse de l’être et de chacune de ses dimensions, corporelle, mentale, émotionnelle et énergétique. … Lire la suite Stage de Massage Thaï Traditionnel avec Ray Slimani – Week-end du 22-23/01/2022
Le Seiki est une méthode élaborée par Kishi Sensei (1949-2012), maître de shiatsu traditionnel qui a transformé sa pratique à partir de 1979. Il consiste à partager un moment avec un partenaire sur un futon, laisser le KI bouger dans son corps, laisser le corps retrouver son propre rythme et suivre son propre mouvement spontané interne. Le corps et l’esprit se relâchent et intègrent ce qui se présente dans l’instant. … Lire la suite Ateliers Seiki et Gyoki avec Julie Clément
Passer par le corps (Mudra : gestes énergétiques), par la respiration (Pranayama : pratique respiratoire), par la voix (Mantra : récitation de syllabes énergétiques) et également par l’esprit (Yantra : visualisation du souffle suivant le tracé de géométries sacrées) pour vivre en soi l’expérience de la vibration de l’énergie qui est véhiculée par le souffle et par le son. … Lire la suite Ateliers Vibre comme l’Air (Pranayama, Mantra, Mudra)
En plein cœur de l’automne, alors que la lumière continue à décliner un peu plus chaque jour, alors que l’énergie peut sembler ralentir et stagner tandis que l’esprit peut quant à lui être plus agité ou déprimé, comment cultiver en soi la tempérance, trouver l’équilibre entre le tout et le rien ?
… Lire la suite Atelier Hatha Yoga du 1er novembre 2021 – La tempérance
Nous partagerons ensemble une après-midi (14h30-17h) de pratique autour de la première série d’Ashtanga Vinyasa Yoga détaillée afin de bien comprendre l’alignement et le sens des postures que l’on expérimente, avec des indications précises et des ajustements adaptés.
… Lire la suite Les ateliers Ashtanga des samedis
Je savais depuis le début – que je n’avais d’ailleurs en fait même pas vraiment cherché – que tôt ou tard ce moment arriverait. … Lire la suite Ce n’est qu’un Namaste (3)
Alors que certain(e)s d’entre vous commencent déjà à me dire au revoir car ils n’auront plus l’occasion de me revoir avant mon départ, il est maintenant temps pour moi de vous adresser à toutes et à tous quelques mots… … Lire la suite Ce n’est qu’un Namaste (2)
Je pensais attendre encore un peu avant d’étendre l’information au-delà de mes proches et des personnes qui assistent déjà à mes cours mais, en cette fin d’année scolaire où je reçois de plus en plus de demandes de renseignements pour la rentrée prochaine, il me semble venu le moment d’écrire à ce sujet. … Lire la suite Ce n’est qu’un Namaste (1)
Ces ateliers bimensuels auront lieu le lundi soir de 18h30 à 20h30 sous la guidance de Claudie Rieu (Dates : 18 mars, 1er avril, 29 avril, 13 mai, 27 mai, 10 juin, 24 juin, 8 juillet 2019) … Lire la suite Ateliers bimensuels de Hatha Yoga avec Claudie Rieu
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