Cours collectifs

Cours collectifs à Hazebrouck

Séances de Yoga construites en suivant un fil conducteur spécifique (Bhavana) exploré à travers le corps, le souffle et l’esprit par l’alliance d’une pratique posturale (Asana), respiratoire (Pranayama) et énergétique (Bandha et Mudra) ainsi qu’un temps de Yoga Nidra (relaxation guidée) en fin de séance :

  • Lundi, 14h30-15h30
  • Lundi, 17h30-18h30
  • Lundi, 18h45-19h45

TARIFS

  • Séance à l’unité : 15 euros
  • Tarif spécial 1ère séance : 10 euros
  • Forfait 10 séances (validité d’un an à compter de la date de la 1ère séance) : 120 euros (soit 12 euros la séance)
  • Abonnement trimestre : entre 108 et 135 euros selon le nombre de semaines (soit l’équivalent de 9 euros la séance)

Trimestres de l’année 2025-2026 (sous réserve de modifications) :

1er trimestre : 135 euros (15 séances)
Lundis 25 août ; 1er, 8, 15, 22, 29 septembre ; 6, 13, 20 octobre (pas cours lundi 27 octobre) ; 3, 10, 17, 24 novembre ; 1er, 8, 15 décembre

2ème trimestre : 117 euros (13 séances)
Lundis 5, 12, 19, 26 janvier ; 2, 9, 16, 23 février ; 2, 9, 16, 23, 30 mars

3ème trimestre : 117 euros (13 séances)
Lundis 20, 27 avril ; 4, 11, 18, 25 mai ; 1er, 8, 15, 22, 29 juin ; 6, 13 juillet

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INFOS PRATIQUES

Je vous accueille en cours collectifs en petits groupes de maximum 12 personnes à Hazebrouck (adresse communiquée à votre demande par mail ou par téléphone).

Si vous disposez d’un tapis de yoga, vous pouvez l’apporter, sinon il y en a à disposition à prêter dans la salle ; Veillez en revanche à bien amener votre propre plaid/couverture pour la relaxation, ainsi qu’un petit coussin pour l’assise (ou à glisser sous la tête si vous en avez besoin).

Merci de penser à me communiquer vos éventuelles douleurs, blessures ou autres informations concernant votre santé qu’il me serait utile de connaître afin que je puisse vous proposer des adaptations adéquates si nécessaire.

Renseignements et inscriptions à tout moment de l’année par mail et par téléphone : me contacter

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Photos : Mysore, Karnataka, Inde, janvier 2017