Se laisser être dépouillé par le mouvement, à la fois mouvement du vent et mouvement du dedans. Peu à peu, tous les voiles peuvent s’envoler loin, loin ; tous les costumes peuvent tomber bas, bas.
… Lire la suite Automne – Le dépouillement jusqu’au recueillement
Il y a quelques semaines, j’ai déroulé mon tapis sur la pelouse.
Début de pratique, installée pour quelques instants en Samasthiti, paupières déposées sur les yeux.
En les laissant se rouvrir, mon regard s’est naturellement posé sur un tapis de trèfles dans le prolongement du mien. … Lire la suite Don et abandon de l’intention
Il y a quelques semaines, j’ai rencontré quelqu’un qui, au cours d’une discussion, me disait qu’étant enfant, il pratiquait des postures de Yoga sans le savoir. C’était aussi mon cas, et également sans doute celui d’un bon nombre de personnes. … Lire la suite Est-il possible de pratiquer le Yoga sans le savoir ?
