Mahā Shivarātri est célébrée chaque année entre la treizième nuit et le quatorzième jour suivant Krishna Paksha (pleine lune) du onzième ou douzième mois du calendrier hindou.
Mais même sans être Hindou, à l’échelle universelle, Mahā Shivarātri est une fête particulièrement intéressante sur le plan symbolique. … Lire la suite Mahā Shivarātri – La grande nuit de Shiva, Seigneur du Yoga
Un week-end de deux sessions de Yoga des Hormones aura lieu pour la première fois à Lille, sous la guidance de Kathy Wolff.
C’est une forme de Yoga qui se concentre sur l’activation des glandes produisant des hormones, en particulier les ovaires, la thyroïde et la parathyroïde, l’hypophyse et les surrénales. Cette série peut être suivie par des femmes de tout âge. … Lire la suite 1-2/04/2017 : Yoga des Hormones avec Kathy Wolff à Lille
La première série d’Ashtanga Vinyasa Yoga détaillée avec des indications précises et des ajustements adaptés.
La séance sera composée d’une séance posturale dynamique (environ 2h) suivie d’un temps de Pranayama (deux techniques respiratoires seront pratiquées) puis d’un Yoga Nidra (relaxation profonde guidée). … Lire la suite Les samedis après-midis Ashtanga
Pour la première fois à Lille, venez vous initier au Wutao sous l’accompagnement de Nathalie Vieyra.
Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao est une création contemporaine née du métissage de différentes techniques : Qi Gong, Tai Chi, Yoga, Bio-énergie occidentale… … Lire la suite Wutao avec Nathalie Vieyra et Sandrine Toutard
Dans le domaine, on peut être amené à se sentir perdu entre l’attitude qui revient à « tout remettre à l’Univers, le laisser œuvrer, se laisser porter et bla bla bla » et l’attitude qui revient à s’investir dans une discipline sans concession où l’on en viendrait (presque) à se culpabiliser si l’on ne pratique pas assez ou si, malgré tous nos efforts, on reste tourmenté par notre mental parasité d’encombrantes pensées. … Lire la suite Amis yogin, foutons-nous la Paix !
Alors, si aujourd’hui un démon avide de lumière semble courir comme une furie dans le ciel après le Soleil pour le dévorer, ne soyons donc pas surpris ; il s’agit juste de Rahū affairé à sustenter sa vengeance comme un plat qui se mange froid. Mais comme sans corps, rien ne se digère, notre divin Soleil sera restitué sans tarder. Ouf alors ! 😀
… Lire la suite Éclipse ! – L’histoire de Rahū, le démon dévoreur de Soleil et de Lune
Dans le processus de socialisation primaire, tout enfant est amené à faire la découverte et l’expérience de lui-même grâce au développement des diverses interactions qui le relie aux autres, élaborant ainsi de façon plus subtile sa personnalité et son identité sociale.
Il comprend la notion d’altérité : l’autre n’est pas moi, je ne suis pas l’autre. … Lire la suite Disparaître en Yoga, un jeu d’enfant
Yoga Sésâme 