Ceci n’est pas un message publicitaire. C’est une invitation à la pratique autonome.

Combien de fois j’entends « je n’arrive pas à pratiquer seul.e chez moi », « pratiquer avec les autres, c’est plus motivant », « s’il n’y a pas ta voix pour me guider, je ne sais pas quoi faire, je suis perdu.e », ou toute autre variation que peut prendre ce même constat : en dehors des cours collectifs (en moyenne un par semaine), la très grande majorité des pratiquant.e.s ne pratique en fait pas du tout.
Et ça n’est cependant pas faute de ma part de militer depuis toujours pour une pratique déconditionnée de tout ce à quoi elle a tendance à être attachée. … Lire la suite Ceci n’est pas un message publicitaire. C’est une invitation à la pratique autonome.

Qu’est-ce que c’est que cette histoire de niveau en yoga ?

Ces dernières semaines, je ne sais pas pourquoi, je reçois beaucoup de courriels me demandant systématiquement de quel niveau sont les cours de yoga que je donne, si je donne des cours de niveau avancé, si le cours de tel jour telle heure convient pour les pratiquant.e.s de niveau intermédiaire, etcetera, etcetera. … Lire la suite Qu’est-ce que c’est que cette histoire de niveau en yoga ?