Je nous souhaite – à vous comme à moi – de reconnaître avec Amour et Gratitude le chemin parcouru jusqu’à aujourd’hui et de vivre chaque jour qui se lève pour chacun de nous comme l’opportunité de nous élever toujours plus près du Cœur de nous-même. … Lire la suite 1er janvier – Et Tout continue son Œuvre…
Dans la Taittirîya Upanishad, à travers l’analogie de l’oiseau dont le corps représente l’Union (Yoga) ; la queue, le Soi (Mahattattwa) ; l’aile droite, la droiture (Rita) ; l’aile gauche, la Vérité (Satya) ; et la tête, la Foi ferme (Shraddhâ), il est dit que personne ne peut avancer spirituellement sans cette Foi que l’on trouve grâce à l’Union au Soi (Mahattattwam Yoga), et donc au Grand Tout (Ishvara) : « Sraddhavan Labhate Jnânam » (Celui qui est établi dans une Foi ferme atteint la Sagesse). … Lire la suite La Libération à vol d’oiseau : déployer ses ailes avec Foi et atteindre le Ciel en Soi
En Yoga, on parle souvent de l’importance de la stabilité, de développer en soi la capacité de tenir debout sans vaciller (stabilité physique) ; le souffle constant, régulier (respiration non-chaotique) ; et l’esprit posé, équanime (calme mental). … Lire la suite La stabilité est-ce debout-(assis-couché-)pas bouger ?
Ce premier week-end de décembre, dernière pleine lune de l’année, Sophie Minon viendra enseigner et guider la méditation autour de la thématique des émotions.
Ce stage se fera sur 4 modules. Chaque module commencera et se terminera par une méditation guidée. … Lire la suite 2-3/12/2017 : Transformer ses émotions par la méditation – Stage avec Sophie Minon
Dans cette quête de « Paix intérieure », la question revient alors à se demander si le Yoga permet d’atteindre cette stabilité, cette sérénité, cette équanimité les plus suprêmes, quoi qu’il arrive, quelles que soient les situations et même face aux pires catastrophes (genre l’arrestation de la Castafiore par exemple) ? … Lire la suite Peut-on vraiment trouver la Paix intérieure face à toute situation ?
A travers le recentrage et l’équanimité qu’ils tendent à nous faire expérimenter, le Yoga et la méditation nous paraissent être les solutions au chaos émotionnel dans lequel nous nous sentons trop souvent plongés et plombés lorsque nos émotions nous emmènent « hors de nous-mêmes ». … Lire la suite S’embraser de colère ? Embrasser la colère !
Un samedi par mois, de 17h30 à 18h30, Laure viendra avec ses instruments pour proposer un voyage à travers le son. … Lire la suite Rêveries sonores avec Laure
Un être humain se levait chaque matin dans le doute obscur qu’il n’était pas vraiment réveillé, ni même vivant. … Lire la suite « Tu dors ou t’es mort ? » – Celui qui voulait s’assurer d’être bien réveillé et vivant
Aujourd’hui, cela fait tout juste un an que j’ai créé – en plein cœur d’une situation difficile – ce site Internet pour présenter la salle que j’allais ouvrir deux semaines après.
Pleine d’incertitudes, je me disais : « Allez ! On verra bien… Je vais donner tout ce que j’ai à donner (et même ce que je n’ai pas) et si ça ne va pas, j’arrête. Il y aura bien autre chose qui se présentera. »
Et vu que rien d’autre ne s’est présenté… … Lire la suite Sans titre (eh oui ! va falloir lire le texte !)
Toutes les informations concernant la rentrée 2017 de Yoga Sésâme … Lire la suite Sésâme, ré-ouvre toi !
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