À travers la pratique, par l’expérience de l’attention à la respiration, nous sommes invité.e.s à observer les allées et venues du souffle en nous, comment on se laisse l’accueillir, comment on le laisse repartir, et parfois aussi comment – entre deux – on le laisse nous habiter, et nous transformer. … Lire la suite souffle contenu, Souffle contenant
Pourquoi attendre jusqu’à être complètement épuisé.e pour pouvoir se laisser cesser de s’agiter et ainsi simplement réaliser qu’en fait… on sait flotter ?
… Lire la suite Et si on flottait ?
Et si du souffle on laissait simplement naître un autre visage que le nôtre,
… Lire la suite Et si du souffle naissait notre visage
Passer par le corps (Mudra : gestes énergétiques), par la respiration (Pranayama : pratique respiratoire), par la voix (Mantra : récitation de syllabes énergétiques) et également par l’esprit (Yantra : visualisation du souffle suivant le tracé de géométries sacrées) pour vivre en soi l’expérience de la vibration de l’énergie qui est véhiculée par le souffle et par le son. … Lire la suite Ateliers Vibre comme l’Air (Pranayama, Mantra, Mudra)
Inspirer la fleur,
Devenir le parfum
… Lire la suite L’instant d’une respiration
Là où il est difficile de respirer,
Continuer à respirer ;
Ça ne sera pas plus facile en apnée.
… Lire la suite Au fil du Souffle, même dans le chaos, trouver l’harmonie
À l’Aube naissante de ton Inspir,
C’est à la Source de ton Cœur
Que le Feu du Soleil vient s’abreuver. … Lire la suite Au cœur du Souffle en soi, ode à Surya
Ce dimanche 21 juin 2020, pour le solstice d’été – jour de l’année où le Soleil reste le plus longtemps présent dans le ciel – coïncideront à la fois la nouvelle lune (autrement dit lune invisible) et une éclipse solaire (ce qui signifie que le soleil deviendra presque invisible lui aussi dans certaines parties du monde). Le Soleil et la Lune se fondront donc dans l’immensité du Ciel pour s’unir secrètement l’un et l’autre en Lui. … Lire la suite Le Soleil a rendez-vous avec la Lune
Notre corps, noble terre meuble modelée entre les mains attentionnées de la pratique, se fait ainsi petit à petit le lit du Souffle incarné devenu si fluide qu’il semble être rendu à l’état liquide s’insinuant en tout et partout. … Lire la suite La vague du Souffle qui œuvre en soi
Quel fou s’entêterait bien à célébrer chaque souffle qui lui est donné d’inspirer… et d’expirer… ? Un yogi peut-être ? 🙂 Parce qu’en Yoga, on compte chaque respiration. On compte chaque respiration car chaque respiration compte. … Lire la suite Inspirer : Confiance
Yoga Sésâme 