Pour les hindouistes, Navaratri (« nava » neuf ; « ratri » nuit) a lieu à quatre périodes de l’année que l’on ne saurait dater précisément puisque dépendantes du calendrier lunaire.
Les deux périodes les plus importantes ont lieu les lendemains des nouvelles lunes suivant les équinoxes d’automne et de printemps. … Lire la suite Navaratri, 9 nuits avec Shakti (et bien plus si affinités…)
Laissons une chance à cette journée
Qu’elle semble bien ou mal commencer … Lire la suite Pratique du jour : Laissons-nous une chance
Il y a quelques semaines, à l’issue d’un cours, un élève – merci à lui ! – m’a offert le cadeau d’une citation dont il s’était souvenu pendant la relaxation qu’il venait de vivre : « Derrière tes yeux fermés, ferme encore les yeux ; là, même les pierres prennent vie » – Peter Handke … Lire la suite « … Là, même les pierres prennent vie »
Chaque jour qui avance, c’est l’hiver qui s’éloigne un peu plus, c’est palpable comme à l’aurore où chaque nuit recule face au matin qui la relaie. … Lire la suite Honorer la promesse d’un printemps à incarner
Un jour – autour du 1er mars 2014 et aux alentours de Haridwar si l’on tient à dater et à situer – un ami indien m’a expliqué qu’en Inde, il suffit que quelqu’un décide qu’un quelconque caillou soit sacré … Lire la suite Le divin caillou – Comment naît le Sacré ?
La semaine dernière, alors que je venais d’apporter un petit ajustement à la posture d’une élève que je reçois en cours particulier afin de lui permettre de trouver plus d’aisance et ainsi de mieux ressentir ce qu’elle était en train de pratiquer, elle a émis un petit soupir de soulagement en me disant « Ahhh ! Ça va mieux comme ça ! » et je lui ai répondu spontanément sans réfléchir « Oui ça va mieux. C’est ton corps, si quelque chose t’est inconfortable et que tu sens que ça pourrait l’être moins, alors n’hésite jamais à faire des changements, à tester des choses comme si c’était un terrain de jeu que tu explores jusqu’à ce que tu trouves là où tu te sens le mieux. » … Lire la suite A propos de l’amour de soi dans la pratique du Yoga et bien au-delà…
Au-delà d’être une fête religieuse chrétienne, l’Épiphanie revêt en fait symboliquement un sens universel. Elle signifie en effet étymologiquement la notion de manifestation lumineuse d’une réalité jusque là cachée. … Lire la suite La symbolique universelle de l’Épiphanie
Je nous souhaite – à vous comme à moi – de reconnaître avec Amour et Gratitude le chemin parcouru jusqu’à aujourd’hui et de vivre chaque jour qui se lève pour chacun de nous comme l’opportunité de nous élever toujours plus près du Cœur de nous-même. … Lire la suite 1er janvier – Et Tout continue son Œuvre…
Dans cette quête de « Paix intérieure », la question revient alors à se demander si le Yoga permet d’atteindre cette stabilité, cette sérénité, cette équanimité les plus suprêmes, quoi qu’il arrive, quelles que soient les situations et même face aux pires catastrophes (genre l’arrestation de la Castafiore par exemple) ? … Lire la suite Peut-on vraiment trouver la Paix intérieure face à toute situation ?
A travers le recentrage et l’équanimité qu’ils tendent à nous faire expérimenter, le Yoga et la méditation nous paraissent être les solutions au chaos émotionnel dans lequel nous nous sentons trop souvent plongés et plombés lorsque nos émotions nous emmènent « hors de nous-mêmes ». … Lire la suite S’embraser de colère ? Embrasser la colère !
Yoga Sésâme 