Après être venue pour la première fois à Lille proposer un week-end Yoga des Hormones au printemps dernier (1 et 2 avril), Kathy Wolff revient cet automne (week-end du 7 et 8 octobre) animer deux sessions de Yoga des Hormones et une session de Qi Gong de la Femme (Qi Gong Radiant Lotus). … Lire la suite 7-8/10/2017 : Yoga des Hormones & Qi Gong de la Femme avec Kathy Wolff
L’on peut bien apprendre des tas de choses indéfiniment et croire ainsi faire reculer l’océan de notre ignorance grâce aux remparts de savoir que nous établissons et renforçons à coup de mille et une leçons et apprentissages. … Lire la suite Etre béat jusqu’à la Béatitude
Il est grand temps de foutre la paix à notre désordre.
Il n’est pas nécessaire de nous infliger tant de peine à le ranger pour l’arranger, au risque sinon de déranger toute sa savante architecture qui est en fait en train de brillamment s’organiser par une intelligence insoupçonnée à édifier le chef d’œuvre que nous incarnons en secret. … Lire la suite « Là où la ruine est, se cache la promesse d’un trésor » – Rûmi
Nathalie Vieyra, venue en exclusivité proposer à Yoga Sésâme le 5 mars dernier deux initiations au Wutao, puis revenue ce dernier week-end de juin pour animer un stage complet en duo avec Sandrine Toutard, proposera dès la rentrée de septembre un rendez-vous mensuel auquel vous êtes toutes et tous les bienvenu(e)s … Lire la suite Septembre-Juin 2017-2018 : Dimanches Wutao mensuels avec Nathalie Vieyra à Lille
L’effort et la volonté (prayatna) d’une part et l’abandon avec confiance et humilité (śaithilya) d’autre part sont constamment ajustés et équilibrés l’un par rapport à l’autre.
Cela requiert une conscience continue et soutenue des ressentis physiques, psychologiques, émotionnels et énergétiques. Cette conscience est à la fois la racine et le fruit de l’union au Souffle infini de vie (ananta-samāpatti-bhyām). … Lire la suite Prayatna-śaithilya-ananta, La Félicité née du couple effort-détente transcendé
Souviens-toi que tu n’as pas toujours été debout.
Souviens-toi du chemin que tu as déjà dû parcourir jusqu’à toi.
Et souviens-toi que ce qu’il te reste encore à accomplir t’attend déjà en toi. … Lire la suite Debout, deux pieds ici, demain se crée dès aujourd’hui
Bien qu’il ne soit évidemment et fort heureusement pas nécessaire d’être Hindou pour étudier le Yoga, il ne faut néanmoins pas oublier que la discipline que nous pratiquons a vu le jour et a grandi dans le berceau de l’Hindouisme. Ainsi, les Purushârtha – les quatre buts de l’existence – définis par cette tradition ont inspiré les quatre piliers du Yoga qui, faut-il encore le rappeler, n’est pas – eh non ! – une quelconque activité d’entretien physique. … Lire la suite Autopsie symbolique d’une posture (III) : Adho mukha svânâsana, un flair ouvert au Prâna, à 4 pattes dans le Yoga
On ne compte plus le nombre d’ouvrages ou de stages consacrés de près ou de loin au développement personnel. C’est une chance d’avoir à notre service ces chien-guides voués à faire recouvrir la vue au commun des mortels dont l’ignorance abyssale obstruerait le troisième œil. Il serait bien ingrat de blâmer une si louable intention ! … Lire la suite « L’épanouissement personnel pour les nuls » – De l’intelligence de ne rien comprendre
Dans une caverne de l’Himalaya, vivaient un maître yogi et l’élève qui suivait son enseignement.
Chaque jour, ils se réveillaient avant le lever du soleil pour pratiquer des asanas et chanter des mantras. … Lire la suite L’apprenti yogi qui voulait se faire aussi gros qu’un buffle
Souvent, lorsque l’on parle de Yoga et de pratique spirituelle dans un sens plus large, on parle de « transformation » : par la pratique, à partir de cet état supposé incomplet et imparfait où nous sommes et que nous sommes, aller – ou plutôt, tendre – vers un autre état, quant à lui magnifique et magnifié, … Lire la suite Tu n’as pas à devenir sublime, tu l’es déjà : voilà la révélation !
Yoga Sésâme 