Respirer avec tout ce qui agite ses ailes et se débat en soi
Abandonner toute tentative de tout immobiliser et de tout apaiser
Juste respirer avec … Lire la suite S’asseoir-Respirer-Être avec (plutôt que contre)
Dans le savāsana de ma pratique de ce matin m’est revenue une anecdote qui insista puisque juste après, en allumant mon téléphone, je suis tombée par hasard sur ce sublime tableau d’Anselm Kiefer exposé au Guggenheim de Bilbao. … Lire la suite … jusqu’à ce que savāsana s’en suive…
Ah l’esprit si souvent doué pour créer des bouquets de pensées dont le parfum persiste même lorsqu’elles sont fanées … Lire la suite L’Absolu par essence
Que cette première journée et toutes les suivantes puissent être honorées avec le même respect pour ce jour nouveau qui nous est donné de traverser et dans le même soin de la manière dont nous nous y engageons tout entiers. … Lire la suite Bonne année et que, quoi qu’il en soit, continuer à participer au tissage de la dentelle des jours
Il y a ce son.
Le son du disque qui continue de tourner même une fois la chanson terminée.
La voix s’est arrêtée, la musique a cessé.
Mais il reste ce son. … Lire la suite Écouter le Silence qui se dit
Il est un temps pour se mouvoir – et s’émouvoir – avec délicatesse, dans une douceur exempte de toute brutalité.
… Lire la suite La délicatesse du geste
De quoi compose t’on notre pratique ? Quelle est la base de la recette autour de laquelle on pourra laisser notre créativité lui permettre de se décliner d’une infinité de manières sans jamais perdre son cœur, ses fondations ?
… Lire la suite Le yoga, c’est ta tasse de thé ?
Réjouissons-nous donc des moments dans nos vies où il ne se passe rien – ou du moins ne semble rien se passer –
… Lire la suite Réjouissons-nous !
Peut-on se contenter de juste contempler
Tout ce qui se manifeste,
en nous,
et autour de nous ?
… Lire la suite Peut-on se contenter de juste contempler ?
Les exhortations au bien-être et même mieux, au mieux-être lorsque le bien ne suffit plus, laissent à croire que l’être tout court c’est trop court, pas assez, incomplet, qu’il faut lui ajouter, le relever, le bonifier, l’améliorer, pour pouvoir le légitimer.
… Lire la suite Au-delà du mythe d’un capital de soi à développer
Yoga Sésâme 