Hanuman Jayanti | À cœur vaillant… Bhakti !

En Inde, cette nuit de pleine lune et demain est célébrée Hanuman Jayanti qui met à l’honneur Hanuman, représenté comme un dieu aux caractéristiques simiesques.
Mais au-delà de cette apparence, Hanuman incarne surtout la Bravoure et le Courage avec Foi, Intelligence et Humilité, autrement dit la Dévotion (Bhakti). … Lire la suite Hanuman Jayanti | À cœur vaillant… Bhakti !

À hauteur de nuage – La transition dans la continuité

Je ne sais plus, cela doit être en CE1 ou peut-être en CE2 je crois, mais c’est jeune enfant que l’on apprend cette fabuleuse histoire de la goutte d’eau qui se la coule douce comme toutes ses soeurs avec lesquelles elle s’allie pour former l’océan avant de monter presque par magie au ciel en prenant l’ascenseur d’un rayon de soleil pour se transformer là-haut en nuage avant de retomber sur terre en goutte de pluie. … Lire la suite À hauteur de nuage – La transition dans la continuité

Du Deux brisé en mille jusqu’à l’Un

L’été dernier, quelques minutes après le lever du soleil et quelques jours avant la pleine lune, au cœur immergé d’une retraite de méditation (*), face à la mer, dans le silence, suite à un temps indéterminé passé avec les paupières abaissées sur un regard tourné vers le dedans, lorsqu’elles se sont levées, ce dernier s’est posé spontanément et instantanément sur un coquillage siamois, tout petit, immaculé et ouvert : deux coquilles reliées au centre, ne tenant toutes deux qu’en ce seul point pour ne faire qu’un. … Lire la suite Du Deux brisé en mille jusqu’à l’Un

A propos de l’amour de soi dans la pratique du Yoga et bien au-delà…

La semaine dernière, alors que je venais d’apporter un petit ajustement à la posture d’une élève que je reçois en cours particulier afin de lui permettre de trouver plus d’aisance et ainsi de mieux ressentir ce qu’elle était en train de pratiquer, elle a émis un petit soupir de soulagement en me disant « Ahhh ! Ça va mieux comme ça ! » et je lui ai répondu spontanément sans réfléchir « Oui ça va mieux. C’est ton corps, si quelque chose t’est inconfortable et que tu sens que ça pourrait l’être moins, alors n’hésite jamais à faire des changements, à tester des choses comme si c’était un terrain de jeu que tu explores jusqu’à ce que tu trouves là où tu te sens le mieux. » … Lire la suite A propos de l’amour de soi dans la pratique du Yoga et bien au-delà…

La totalité dans toute sa lumière, ombre comprise

Tant que l’on s’envisage petit bout par petit bout, petit morceau par petit morceau, en zoomant sur telle zone, sur telle partie, sur tel segment, sur tel point comme si chaque détail était indépendant de tout le reste, comme si le tout que l’on est n’était qu’un assemblage de tout un tas de pièces rajoutées les unes aux autres pour tenir à peu près droites ensemble… … Lire la suite La totalité dans toute sa lumière, ombre comprise

La délivrance de l’acceptation par l’abandon de la volonté

​Si refuser d’accepter (que ce soit une situation vécue ou une part de nous-même) est une violence par la résistance que cela oppose à ce qui est (et par extension, au potentiel d’évolution de cela qui alors se fige), forcer l’acceptation est tout aussi violent et tout autant une négation de l’état actuel (et qui le gèle également…). … Lire la suite La délivrance de l’acceptation par l’abandon de la volonté

Peut-on vraiment trouver la Paix intérieure face à toute situation ?

Dans cette quête de « Paix intérieure », la question revient alors à se demander si le Yoga permet d’atteindre cette stabilité, cette sérénité, cette équanimité les plus suprêmes, quoi qu’il arrive, quelles que soient les situations et même face aux pires catastrophes (genre l’arrestation de la Castafiore par exemple) ? … Lire la suite Peut-on vraiment trouver la Paix intérieure face à toute situation ?