Je pensais attendre encore un peu avant d’étendre l’information au-delà de mes proches et des personnes qui assistent déjà à mes cours mais, en cette fin d’année scolaire où je reçois de plus en plus de demandes de renseignements pour la rentrée prochaine, il me semble venu le moment d’écrire à ce sujet. … Lire la suite Ce n’est qu’un Namaste (1)
« Rien n’est impossible » est la chance de laisser s’élargir le champ des possibles à l’imprévu, à l’inédit, à l’inconnu, à l’inouï. … Lire la suite Quand « rien n’est impossible », que reste t’il alors ?
Laissons une chance à cette journée
Qu’elle semble bien ou mal commencer … Lire la suite Pratique du jour : Laissons-nous une chance
Or, la pratique du Yoga est bien le processus conscient et constant, entamé par le pratiquant, de désidentification au mouvement incessant des pensées changeantes qui peuvent agiter son esprit, mais aussi des émotions troublantes qui peuvent ébranler son cœur et des formes fluctuantes qui peuvent modeler son corps. … Lire la suite Yoga, état en processus
Il y a quelques semaines, à l’issue d’un cours, un élève – merci à lui ! – m’a offert le cadeau d’une citation dont il s’était souvenu pendant la relaxation qu’il venait de vivre : « Derrière tes yeux fermés, ferme encore les yeux ; là, même les pierres prennent vie » – Peter Handke … Lire la suite « … Là, même les pierres prennent vie »
Hier soir, vers la fin du cours que je donnais, j’ai eu le sentiment d’avoir une révélation.
Quelque chose de très simple pourtant.
Que je sais déjà.
Que tout le monde sait déjà bien sûr. … Lire la suite Réapprendre à n’être
L’été dernier, quelques minutes après le lever du soleil et quelques jours avant la pleine lune, au cœur immergé d’une retraite de méditation (*), face à la mer, dans le silence, suite à un temps indéterminé passé avec les paupières abaissées sur un regard tourné vers le dedans, lorsqu’elles se sont levées, ce dernier s’est posé spontanément et instantanément sur un coquillage siamois, tout petit, immaculé et ouvert : deux coquilles reliées au centre, ne tenant toutes deux qu’en ce seul point pour ne faire qu’un. … Lire la suite Du Deux brisé en mille jusqu’à l’Un
La semaine dernière, alors que je venais d’apporter un petit ajustement à la posture d’une élève que je reçois en cours particulier afin de lui permettre de trouver plus d’aisance et ainsi de mieux ressentir ce qu’elle était en train de pratiquer, elle a émis un petit soupir de soulagement en me disant « Ahhh ! Ça va mieux comme ça ! » et je lui ai répondu spontanément sans réfléchir « Oui ça va mieux. C’est ton corps, si quelque chose t’est inconfortable et que tu sens que ça pourrait l’être moins, alors n’hésite jamais à faire des changements, à tester des choses comme si c’était un terrain de jeu que tu explores jusqu’à ce que tu trouves là où tu te sens le mieux. » … Lire la suite A propos de l’amour de soi dans la pratique du Yoga et bien au-delà…
Au-delà d’être une fête religieuse chrétienne, l’Épiphanie revêt en fait symboliquement un sens universel. Elle signifie en effet étymologiquement la notion de manifestation lumineuse d’une réalité jusque là cachée. … Lire la suite La symbolique universelle de l’Épiphanie
Un être humain se levait chaque matin dans le doute obscur qu’il n’était pas vraiment réveillé, ni même vivant. … Lire la suite « Tu dors ou t’es mort ? » – Celui qui voulait s’assurer d’être bien réveillé et vivant
